夏天怎么坐月子是最好的，有沒有什么科學的坐月子的方法？
蒙特祖瑪的寶藏5傳統觀念上認為，坐月子應該“捂”，意思就是要多穿、多蓋，避免著涼、受風。這樣的說法有一定的道理，因為產后新媽媽的身體比較虛弱，免疫力降低，與正常人相比更容易生病，因此要多加小心。但如果天氣炎熱的話，也要根據自身情況適當減少衣物，千萬不要一味地“捂”，導致中暑。
紅糖、雞蛋加小米是最傳統的月子食譜，但這并不意味著每天都吃這幾樣食物就能滿足新媽媽的營養。專家的建議是廣泛攝取、合理搭配，尤其注意鐵和鈣的吸收。
居家包括了家里的環境和對新媽媽有益的生活習慣。炎熱是夏天坐月子遇到的最讓人頭疼的問題，怎樣的環境對新媽媽來說才是最理想的呢?對于這個問題沒有一個統一的答案，唯一的標準就是“舒適”。
傳統觀念上認為，坐月子應該“捂”，意思就是要多穿、多蓋，避免著涼、受風。這樣的說法有一定的道理，因為產后新媽媽的身體比較虛弱，免疫力降低，與正常人相比更容易生病，因此要多加小心。但如果天氣炎熱的話，也要根據自身情況適當減少衣物，千萬不要一味地“捂”，導致中暑。
紅糖、雞蛋加小米是最傳統的月子食譜，但這并不意味著每天都吃這幾樣食物就能滿足新媽媽的營養。專家的建議是廣泛攝取、合理搭配，尤其注意鐵和鈣的吸收。
居家包括了家里的環境和對新媽媽有益的生活習慣。炎熱是夏天坐月子遇到的最讓人頭疼的問題，怎樣的環境對新媽媽來說才是最理想的呢?對于這個問題沒有一個統一的答案，唯一的標準就是“舒適”。
抗日小奇兵衣：不要把產婦當病人，穿得多蓋得多，和普通人一樣就可以了，否則產婦大汗淋漓，高熱，會出現脫水昏迷的癥狀。產婦衣服汗濕了應該及時更換，洗澡后要擦干，不要洗冷水澡。食：生孩子往往會因為失血造成身體虛弱，因此日常生活應該注意補充蛋白質，吃含鐵豐富的食物、水果，這樣可以幫助子宮恢復。產婦坐月子期間吃的量可能比以前多，可以少食多餐。?。寒a婦居住的地方應該陽光充足、空氣流通，因為產婦月子期間惡露未盡，住在潮濕的地方很容易造成霉菌感染。產婦的床下要經常通氣，被褥要多曬，防止組織感染、關節炎。行：月子期間產婦不要做重活，但是可以根據身體適當做一下保健操。嬰兒一周后，產婦還可以外出輕松一下，適當娛樂，與其它媽媽們交流育兒經驗，也有助于心情舒暢。
衣：不要把產婦當病人，穿得多蓋得多，和普通人一樣就可以了，否則產婦大汗淋漓，高熱，會出現脫水昏迷的癥狀。產婦衣服汗濕了應該及時更換，洗澡后要擦干，不要洗冷水澡。食：生孩子往往會因為失血造成身體虛弱，因此日常生活應該注意補充蛋白質，吃含鐵豐富的食物、水果，這樣可以幫助子宮恢復。產婦坐月子期間吃的量可能比以前多，可以少食多餐。?。寒a婦居住的地方應該陽光充足、空氣流通，因為產婦月子期間惡露未盡，住在潮濕的地方很容易造成霉菌感染。產婦的床下要經常通氣，被褥要多曬，防止組織感染、關節炎。行：月子期間產婦不要做重活，但是可以根據身體適當做一下保健操。嬰兒一周后，產婦還可以外出輕松一下，適當娛樂，與其它媽媽們交流育兒經驗，也有助于心情舒暢。
-
阿波斯
58個點贊您好，很高興為您解答！在酒店做保潔工資可能會比較低，自由度也比較低，但是事情少不累人。酒店保潔主要是打掃衛生，收發床單被罩等洗浴用品，保管房門鑰匙，解決顧客需求，和前臺電聯保證顧客入住前的房間干凈整潔?？头勘崋T主要指為賓館或酒店的客房提供清潔以及為住戶提供生活幫助的服務人員。其主要工作包括：清潔并... -
歡歡喜喜月嫂公司
81個點贊您好，很高興為您解答！就全國而言，月嫂服務都是參差不齊的，當然每個地區也是如此，每個地方的月嫂服務都是有好的也有不好的。所以想要找到好的月嫂，體驗到好的服務，主要看雇主如何選擇。所以在選擇的時候就需要雇主擦亮眼睛。選擇月嫂公司時要驗看其營業資格和從業人員的從業資格證。正規的月嫂公司都是有一套嚴格審查... -
小神龍俱樂部 2012
4個點贊您好，很高興為您解答！20年經驗的老月嫂挺好的。月嫂這個行業一直以來都挺好做的，尤其是發展到了現在，很多人的經濟水平提高了，愿意花錢去享受服務，而且關于孩子的事情都特別舍得花錢，加之現在鼓勵生二胎、三胎，所以月嫂這個市場挺大的，但不是每個人都能吃這碗飯，因為月嫂使一份很細致的工作，需要極大的耐心和觀... -
巨野縣婦幼保健院
27個點贊這取決于自身的能力以及經驗的積累，對于一些受歡迎的月嫂而言，她們顧客源就十分豐富，因為能力的突出使得雇主之間口口相傳，名聲大漲，工資待遇也會十分可觀。但是，不同的城市對于月嫂的市場需求是不同的，因此也不能單方面的以此作為從事月嫂這份工作的初衷。而且，從事月嫂這份工作也是比較辛苦的，需要細致地照顧產婦... -
北京美嘉合信息咨詢有限公司
50個點贊您好，很高興為您解答！天鵝到家是一家正規大型，資質齊全的家政服務公司。天鵝到家的阿姨都是很好的，因為天鵝到家的阿姨在上崗之前會接受培訓，公司會請來專業的老師對阿姨們進行培訓，阿姨們考核通過之后才能正式上崗，所以天鵝到家的阿姨都是很專業可靠的。除此之外，天鵝到家的阿姨們都是身體健康，三證齊全的。而且天...
